Sons para limpar a mente e aumentar o foco

Alguns ruídos e vibrações sonoras são capazes de agir em nosso cérebro, provocando alguns processos que aumentam a concentração.

Geralmente trabalharem ambientes com muito barulho é um desafio para a concentração. Principalmente se é uma tarefa que não é estimulante e exige um padrão alto de atenção. Uma solução encontrada por muitas pessoas é a utilização de fones de ouvido.

Sons que aumentam a concentração

De fato, escutar músicas pode ajudar muito nessa questão.
Quando o som não é invasivo e produz sentimentos agradáveis, ele é capaz de neutralizar efetivamente a capacidade de nosso sistema de atenção inconsciente nos distrair.

Mas atenção, não é qualquer música que tem esse efeito, algumas músicas podem despertar emoções e memórias e acabar por ter o efeito contrário.

A neurociência estuda ruídos para criar frequências sonoras capazes de melhorar o foco e reduzir distrações. É uma harmonia perfeita entre timbre, volume e ritmo.

O Noisli é um site que possui uma variedade de sons naturais, como barulho de chuva, vento e mar que ajudam no aumento da produtividade.

No Youtube esse tipo de som também é encontrado facilmente. Separamos alguns para você! Coloque seus fones e faça o teste.