Dicas para uma pele bonita e saudável

O seu penteado pode estar na moda, a sua roupa pode ser descolada, mas se a sua pele não estiver bonita, com certeza o resultado não será o mesmo. Por mais que muitas pessoas acabem por negligenciar os cuidados que devemos ter com a nossa pele, ela é um indicador do estilo de vida, praticamente tudo é transmitido pela pele, se você leva uma vida com muito estresse, se possui uma má alimentação, com certeza sua pele vai emitir sinais. Por fim, todo cuidado é pouco, quando estamos na juventude, é mais fácil ignorarmos, pois a juventude ajuda bastante, mas a longo prazo não há escapatória e a conta certamente vai chegar.

Sendo assim, a Clínica de Estética Plenitude da Beleza te da 8 dicas para você ter uma pele bonita e saudável.

1 – Use filtro solar diariamente

O sol que tomamos em nosso dia a dia envelhece a pele, pode levar a formação de manchas e é um fator de risco para o aparecimento do câncer de pele. Sendo assim, não deixe de aplicar filtro solar todos os dias pela manhã. A quantidade pode ser o equivalente a cinco pingos distribuídos pela testa, bochechas, queixo e nariz. Opte por filtros com o fator acima de 30.

2 – Hidrate a pele sempre após o banho

Podemos considerar o hidratante um dos maiores aliados para manter uma pele macia, brilhante e livre de lesões. O banho quente e o sabonete eliminam a gordura natural que possuímos na pele, isso faz com que ela perca água, uma ótima solução pra isso, é aplicar um creme hidratante com a pele ainda úmida.

3 – Evite o excesso com doces e massas

Alguns alimentos podem levar a processos que estão relacionados ao envelhecimento da pele. Se você tiver uma alimentação com bastante doces e massas, pode contribuir para o endurecimento do colágeno e da elastina, fazendo com que a sua pele perca elasticidade e aumente a flacidez.

4 – Descanse e controle o estresse

As temidas olheiras, podem aparecer quando não dormimos bem, ou quando estamos com o estresse muito elevado. Também pode ser que surjam com o passar dos anos com o envelhecimento da pele. A melhor solução pra isso é dormir e descansar bem, caso as olheiras teimem em não desaparecer procure a Clínica Plenitude da Beleza para iniciar um tratamento específico.

5 – Respeite a frequência e o tempo de uso dos produtos

Se o hidratante é recomendado a passar diariamente, não vai adiantar muito se você passar a cada três dias, esse é um erro que muitas pessoas cometem, não adianta apenas comprar os produtos ou fazer tratamentos se você não respeitar o tempo e a frequência de uso.

6 – Faça limpeza de pele

A limpeza de pele é um procedimento que deve ser feito em consultório com um profissional capacitado. É um elemento-chave para você ter uma pele bonita e saudável, além de ser um grande aliado no combate da acne.

Conheça a Clínica de Estética Plenitude da Beleza.